• Velkommen til Sommeryoga!

Under finner du timeplanen som vil oppdateres jevnlig. Det er viktig at du melder deg på timen/e du ønsker å være med på, og gi meg beskjed i god tid før timen, og senest 2 timer før dersom du ikke kommer allikevel. Du kan melde deg på ved å sende meg epost post@yogabalance.no eller sms på tlf: 45258392.

FOR DEG SOM ER PÅMELDT KURS

Du som er påmeldt kurs fra august, har gratis yoga i hele sommer! 

• Kriteriet for å få være med på timene er at du har betalt kursavgiften (du har fått faktura på epost)
• Timene på zoom vil bli filmet, slik at jeg legger de ut på videlinken du får av meg på epost. Videoene kan du se så mange ganger du ønsker, de ligger alltid tilgjengelig. Jo mer yoga, jo bedre er det! 
• For å kunne være med på timer må du melde deg på minimum 3 timer før oppstart. Er det mindre enn 2 påmeldte, blir timen kansellert.
• Jeg sender ut link til timen på epost minimum 2 timer før oppstart. Kan du ikke se at det har kommet epost fra meg, må du gi meg beskjed, det hender at eposter forsvinner ut i det blå. ♥

FOR DEG SOM ØNSKER DROP IN:

• Pris pr drop in time: 200 kr. Jeg har ellers ikke drop in timer, dette gjelder kun sommeryoga og er supert for deg som ønsker å ha en time med meg, før du eventuelt melder deg på kurs-eller som bare ønsker å ha sommeryoga! 🌸
• Påmelding gjøres ved å sende en melding til post@yogabalance.no og skriv hvilken time/dato du ønsker.

ALDRI VÆRT PÅ ZOOM FØR?

• Da anbefaler jeg at du tar en test før du skal på time, siden jeg ikke har anledning å hjelpe deg på før timen starter. Send sms til meg på tlf: 45258392, så avtaler vi et tidspunkt så du kan teste det ut. Det er veldig enkelt!! Jeg anbefaler at du bruker laptop, fordi jeg blir bitteliten på en tlf.

Slik kommer du på zoom

• Når du er påmeldt, får du en epost med en link til zoom fra meg.
• Du trenger ikke å laste ned zoom (det må du om du skal bruke tlf, da må du ha zoom appen)
• Trykk på linken og godkjenn at du skal ha lyd (audio)
• Når du er inne, må du sjekke meny linjen som vanligvis ligger nederst på siden, slik at du kan skru på lyd og bilde. Jeg passer på at alle er muted (uten lyd) når timen starter. Du kan selvsagt velge å ha av bildet ditt om du ønsker det, men alltid hyggelig å si hei før timen. ♥
• Alle timene vil bli tatt opp på video. Merk at du kommer ikke med på filmen, det er kun meg som er i hovedbildet som gjør. 

TIMEPLAN 

(Blir oppdatert løpende)

UKE: 33

• Fredag 16.august - Yang/yin kl. 0900-10.00 Vi satser på uteyoga i Drammen Park. Oppmøte rett bak fontenen. Om været endrer seg blir det i studio, da gir jeg direkte beskjed til dere som er påmeldt. Fint om du er på plass senest 5 minutter før. Vi varmer opp kroppen har litt styrke før vi tøyer godt ut med yin yoga hvor vi ligger i 3 minutter i hver stilling. Passer for alle.

VELKOMMEN PÅ YOGA OG EN AKTIV SOMMER!